Psychosomatische fysiotherapie.

De psychosomatisch werkende fysiotherapeut heeft zich gespecialiseerd in de behandeling van spannings– of stressgerelateerde klachten en onbegrepen lichamelijke klachten. De samenhang tussen lichamelijke klachten en psychische overbelasting is aanvankelijk niet zo duidelijk. Lichamelijke signalen worden dikwijls eerst genegeerd of verkeerd geïnterpreteerd. Een duidelijke medische diagnose is vaak niet te stellen wat een gevoel van onbegrip kan geven.

Psychosomatische klachten kunnen zich uiten in:

• vermoeidheid,verlaagde weerstand
• duizeligheid, hoofdpijn
• spier- en gewrichtspijn
• benauwdheid, druk op de borst, hartkloppingen
• maag- en buikklachten
• (chronische) onbegrepen pijnklachten
• prikkelbaar, gejaagdheid, slecht slapen.
  

  Bepaalde levensomstandigheden kunnen invloed hebben op deze lichamelijke klachten. Uw weerstand zowel fysiek als mentaal neemt af. psychosomatische klachten kunnen ontstaan.
  

  Kortom…….u bent uit balans
  Hoe komt u weer in balans?

De psychosomatisch werkende fysiotherapeut begeleidt u in het herstellen van het verstoorde evenwicht tussen spanning en ontspanning en tussen belasting en belastbaarheid. Hij betrekt de lichamelijke, psychologische en sociale aspecten, waaronder uw leef- en werkomstandigheden, bij de behandeling. Er wordt van u een eigen inbreng en een actieve inzet verwacht in het herstel- en veranderingsproces.

Het doel van de therapie kan zijn:

• Inzicht krijgen in de oorzaak en/of het in stand houden van de klacht.
• Aanleren van ontspanning en bewust worden van de adem
• Opvoeren van belastbaarheid door gerichte langzaam toenemende fysieke belasting.
• Verfijnen van het gezonde lichaamsgevoel en lichaamsbewustwording.
• Aanvoelen en leren respecteren van eigen grenzen.
• Activeren van gedragsverandering om op een andere manier om te gaan met klachten.
• Bevorderen van het vertrouwen in het lijfelijk functioneren.